2022年12月25日
こんばんは。 今の自分は、人生の全ての事を乗り越えて来たからこそ、ここにおります。 あまり普段は気にかけることもないかもしれませんが紛れも無い事実です。 どうやってそれを乗り切ることができたのか、何が助けになったのかを思 […]
2022年12月24日
こんばんは。 多かれ少なかれ、他人と比べてしまうものです。 自分で比べてしまって何か優っていたとしても、その逆のこともありえます。 何かで優っていたとしても、いつもそうなれるとは限りません。 千差万別の言葉の通り、人には […]
2022年12月20日
こんばんは。 「我慢の限界」の表現の仕方はさまざまだと思います。 顔を真っ赤にして烈火の如く怒る。 大声を出して怒鳴る 物に当たる 酒に溺れる 塵も積もれば山となるという言葉がありますが、いつかは心のコップがいっぱいにな […]
2022年12月14日
こんにちは。 カウンセリングと言っても、「心」だけを切り取って対処するというのは現実的でありません。 その人が生きている現実、悩んでいる場面や事柄などの背景、環境も視野に入れないといけません。当然ですが。 以下の図は、ソ […]
2022年12月7日
こんにちは。 クライエントが語る内容、「上手く話せているかどうか」と口にしながらも絞るように話す内容があります。 話す方は懸命です。だからこそクライエントの見えている世界に最大限の関心と敬意を払って聞きます。 ある出来事 […]
2022年12月1日
こんにちは。 誰でも、あわあわする時はあります。 「あわあわする」とは慌てている、余裕がない、取り乱しているといった様子を表した言葉です。 取り乱す、しどろもどろ、うろたえる。 何かの事が起きて、それを感受して、刺激が過 […]
2022年11月30日
こんにちは。 初めての方とのカウンセリングで頻出の言葉があります。 「こんなことを話して良いのか」「誰にも相談できなくて」 こういった言葉が出る背景にはその人のこれまでの人生経験において、打ち明けた相談を蔑ろにされた、あ […]
2022年11月28日
こんにちは。 サッカー日本代表の第二戦は残念ながら負けました。 本田圭佑さんの「全然ガッカリしてない」「下馬評では予選敗退だったんで」の言葉に心の強さが窺えます。 確かに期待が強ければガッカリ、期待してなければ「こんなも […]
2022年11月27日
こんにちは。 サッカー日本代表の森保一監督の株が急上昇です。掌返しが過ぎるような気もしますが、それも含めてご自身が手繰り寄せた結果とも言えます。 個人的にも森保一監督にとても興味を持ちました。 興味の一つに、2012年に […]
2022年11月25日
こんにちは。 できることならば、今日も元気いっぱい、今日やるべきことを全て達成して、心もスッキリしていたいと誰もが思うはずです。 けれども、「あれれ、今日はなんだか・・・」と思う時もあります。どうして今日は調子が悪いのか […]
