「我慢の限界」の表現の仕方

2022年12月20日 2024年11月30日中田雅也

中田雅也

こんばんは。

「我慢の限界」の表現の仕方はさまざまだと思います。

顔を真っ赤にして烈火の如く怒る。

大声を出して怒鳴る

物に当たる

酒に溺れる

急に冷たくなった人は、急に気持ちが変わったのではなく「我慢の限界」に達したのです。
— アドラー心理学サロン(アドサロ) ポジティブ心理学サロン (@PositiveSalon) December 19, 2022

塵も積もれば山となるという言葉がありますが、いつかは心のコップがいっぱいになる時があります。

その時に爆発するような怒りの表出があれば「我慢の限界」を迎えさせてしまったと相手は気付きます。

しかし、そのような過程が明確になく「これまでのような会話ができなくなった」「よそよそしくなった」「距離が生まれた」という状態が起こることがあるかもしれません。

これもある種の婉曲的な怒りの表現なのかもしれません。

我慢の限界、怒りの表現の仕方はさまざまです。

特に言葉ではなく、心理的・社会的な距離を取るという表現だと、何が起きたのか気づきにくいかもしれません。

「言葉にしなければわからない」と言えばそれまでかもしれませんが、そのような表現に至ることもありえます。

分かろうとしなければ、紐解けないことがあります。

人の心は繊細で複雑という側面があります。

中田雅也結い心理相談室

青森県八戸市を拠点に普段使いのカウンセリング（日常の悩み事）と支援者への支援（援助職のためのカウンセリング）をご提供しております。