心の指標

2025年5月30日 2025年5月30日中田雅也

中田雅也

こんにちは。

日常の悩み事「普段段使い」のカウンセリングの結い心理相談室（青森県八戸市）です。

数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。

自分の生き方や生活を一変させてから
山の景色、草木や花の美しさに目が留まるようになりました。

もともと景色を楽しむのは好きでしたが
いつの間にかそれを忘れてしまっておりました。

ずーっと勤め先と自宅の往復ばかり
人工的な空間を見つめていたことにも気付きませんでした。

ある時、生活を大きく変えてから
何故か外の景色や自然が目につくようになりました。

この心の変化は何故起こるのか。
自分でも不思議でなりませんでした。

春（今はもう初夏かな）の花や鳥の鳴き声が今はとても賑やかです。

それを味わうだけで、何故か心が満たされるのです。

ちなみに余裕が無くなったり、忙しくなると
急にそれらが見えなくなり、聞こえなくなります。

あんなに美しいと思っていたのに
目や耳に留まっていないことにふと気がつく...。

これはきっと心の余裕なのでしょうね。
自然を気に留めるには一定量の心の許容量が必要なようです。

心のメモリが不足すると見えなくなる。
心のメモリが回復すると見えてくる。

なかなか分かりやすい心の指標です。

中田雅也結い心理相談室

青森県八戸市を拠点に普段使いのカウンセリング（日常の悩み事）と支援者への支援（援助職のためのカウンセリング）をご提供しております。