乗り越えてきた自分
こんばんは。
今の自分は、人生の全ての事を乗り越えて来たからこそ、ここにおります。
あまり普段は気にかけることもないかもしれませんが紛れも無い事実です。
どうやってそれを乗り切ることができたのか、何が助けになったのかを思い返すと良いでしょう。
今となっては「そんなこともあったね」と思えるのではないでしょうか。
真正面からぶつかって対処したことも、うまくかわして回避したこともあったことでしょう。
なぜそう判断したのかも、大事な経験の蓄積です。
意識していなかったけど、発揮していた自分の力を思い起こすと良さそうです。
貴方はできる限りの努力をしてきて、今ここにいることをまず認めましょう。
投稿者プロフィール
![中田 雅也](https://i0.wp.com/yfs-soudan.com/wp-content/uploads/2024/01/8535d03b069ec160870354a44a287ba5.jpeg?resize=150%2C150&ssl=1)
- 結い心理相談室
-
青森県八戸市・階上町を中心にカウンセラーとして活動しています。また、電話・オンラインカウンセリングもご利用いただけます。
普段使いのカウンセリング(日常の悩み事)と援助職のためのカウンセリングをご提供しております。
最新の投稿
雑談2024年9月8日読書の醍醐味
普段使いのカウンセリング(2024.7.1〜)2024年9月7日ゆるーい絆が良いみたい
援助職のためのカウンセリング(2024.7.1〜)2024年9月6日キャリアの選択を迫られる時
援助職のためのカウンセリング(2024.7.1〜)2024年9月6日部下への指導は援助に通じる