乗り越えてきた自分
中田 雅也こんばんは。
今の自分は、人生の全ての事を乗り越えて来たからこそ、ここにおります。
あまり普段は気にかけることもないかもしれませんが紛れも無い事実です。
どうやってそれを乗り切ることができたのか、何が助けになったのかを思い返すと良いでしょう。
今となっては「そんなこともあったね」と思えるのではないでしょうか。
真正面からぶつかって対処したことも、うまくかわして回避したこともあったことでしょう。
なぜそう判断したのかも、大事な経験の蓄積です。
意識していなかったけど、発揮していた自分の力を思い起こすと良さそうです。
貴方はできる限りの努力をしてきて、今ここにいることをまず認めましょう。
投稿者プロフィール
最新の投稿
支援者への支援（援助職のためのカウンセリング）2024年12月14日コツコツは最強
普段使いのカウンセリング2024年12月13日自分同士で支え合う
普段使いのカウンセリング2024年12月12日普段の自分といつものじゃない自分
支援者への支援（援助職のためのカウンセリング）2024年12月11日大目に見る＝良くない状態の肯定
