普段使いのカウンセリング
失うにも、気付くにも時がある
2023年9月22日
いわゆる『べき思考』。 「ああすべきだ」「こうするべきだ」と、「〜するべき」と言う考え方の癖です。 怒りの元となったり、自分で自分を許せなくなるなどの弊害もあります。 かく言う僕も、「べき思考」が三十代半ばまでは強かった […]
雄弁な表情に安心する
2023年9月20日
僕の印象です。 東北の人間は、初対面ではよそよそしく、どんな相手なのかを探ろうとすると感じます。 どのくらい胸襟を開いて良いのか、あるいはそうしてはいけないのかを探るかのような感じ。 内と外との使い分けるような感じ。 そ […]
力が発揮されるための必要条件
2023年9月18日
漫画ドラえもんで何故か記憶に残っている一場面。 ドラえもんがのび太君に「畳のヘリを歩いてごらん」と言う。のび太君は「ばかにするな」と言って、悠々と畳のへりの上を歩く。 ドラえもんがのび太君に「じゃあ、今度は、同じ幅の塀の […]
どちらかが与えられる
2023年9月15日
必死であるほどに、悠長に待つ余裕がなかったりします。 今すぐに実現して欲しい、叶って欲しい そう思わずにはいられないのも人の性でしょう。 それでも人間は神様ではないから、自分の力だけではどうにもならないことばかりです。 […]
思考と感情も整理整頓
2023年9月13日
急に心の中に「もやもや」とした感情が湧くことがあります。 急に湧いたその感情は、自分自身を戸惑わせるかもしれません。 一体、どこから湧いてきたのか。 湧いたその時に、何かしらの引き金となる出来事や場面があったかもしれませ […]
