感情

言葉にしきれない感覚新着!!

こんばんは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリング 中田雅也です。 今日は、無事にカウンセリング室の駐車場の雪はきも完了しました。どこもかしこも、除雪の雪が積もり、高い雪の壁ができており […]

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感情
心は表情に

こんにちは。 過去に参加した研修場面の一コマ。 非言語を察知するという題目で二人で対になって互いを観察。 前提として、無表情でいてくださいの指示。 『楽しいことを想像してください』 →微かに口元が緩んだような、頬が和らい […]

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感情
思考を妨げない

こんにちは。 出典を失念したのですが、「怒るとIQ(知能指数)が下がる」 そのようなこと聞いた気がします。 IQ(知能指数)は知能検査の結果を数字で表したものなのですが 情報処理、論理的思考、記憶、理解などの総合的な能力 […]

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感情
「我慢の限界」の表現の仕方

こんばんは。 「我慢の限界」の表現の仕方はさまざまだと思います。 顔を真っ赤にして烈火の如く怒る。 大声を出して怒鳴る 物に当たる 酒に溺れる 塵も積もれば山となるという言葉がありますが、いつかは心のコップがいっぱいにな […]

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繊細な心

こんにちは。 東洋経済オンラインにしばしば掲載される『こころのナース夜野さん』が好きです。 すぐに「キレる」心の背景には「自分が蔑ろにされる」ことが引き金になっているという物語が載っておりました。 かつて自分の近くにいた […]

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怒りの言語化

こんにちは。 昨日、怒りの話題に触れたので続きをもう一つ。 個人的にアンガーマネジメントは書籍も読んで初級のセミナーも受けたことがあります。どの職種・職域でも有効で汎用性が高いものだと思います。 アンガーマネジメントの考 […]

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怒りの場面

こんにちは。 ある店で、お客さんと店員さんが雑談しており、誰かに対する強い怒りを発しておりました。発していたのはお客さん、聞いていたのは店員さんです。 雰囲気から察するに、なじみ客と店員との雑談であって苦情を言っている場 […]

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