2024年5月16日
こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの中田雅也です。 「自信がある」「自信がない」と人は言う。 どちらかと言えば「自信がない」と言う場合の方が多いのかもしれません。 僕もど […]
2024年5月15日
こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの中田雅也です。 人間関係のこじれ。 好き好んで起こす訳でもなく、関係は流動的で、生き物のようなものだから、予測しない方向に弾んで言って […]
2024年5月14日
こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの中田雅也です。 本日も、じわるSNS投稿です。 わかるー。 お口チャックとは言いますが、舌を制する人がいたら、もはや人生の達人だと思い […]
2024年2月28日
こんばんは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリング 中田雅也です。 今日は、無事にカウンセリング室の駐車場の雪はきも完了しました。どこもかしこも、除雪の雪が積もり、高い雪の壁ができており […]
2023年8月15日
こんにちは。 過去に参加した研修場面の一コマ。 非言語を察知するという題目で二人で対になって互いを観察。 前提として、無表情でいてくださいの指示。 『楽しいことを想像してください』 →微かに口元が緩んだような、頬が和らい […]
2023年4月27日
こんにちは。 出典を失念したのですが、「怒るとIQ（知能指数）が下がる」 そのようなこと聞いた気がします。 IQ（知能指数）は知能検査の結果を数字で表したものなのですが 情報処理、論理的思考、記憶、理解などの総合的な能力 […]
2022年12月20日
こんばんは。 「我慢の限界」の表現の仕方はさまざまだと思います。 顔を真っ赤にして烈火の如く怒る。 大声を出して怒鳴る 物に当たる 酒に溺れる 塵も積もれば山となるという言葉がありますが、いつかは心のコップがいっぱいにな […]
2022年11月24日
こんにちは。 東洋経済オンラインにしばしば掲載される『こころのナース夜野さん』が好きです。 すぐに「キレる」心の背景には「自分が蔑ろにされる」ことが引き金になっているという物語が載っておりました。 かつて自分の近くにいた […]
2022年7月16日
こんにちは。 昨日、怒りの話題に触れたので続きをもう一つ。 個人的にアンガーマネジメントは書籍も読んで初級のセミナーも受けたことがあります。どの職種・職域でも有効で汎用性が高いものだと思います。 アンガーマネジメントの考 […]
2022年7月15日
こんにちは。 ある店で、お客さんと店員さんが雑談しており、誰かに対する強い怒りを発しておりました。発していたのはお客さん、聞いていたのは店員さんです。 雰囲気から察するに、なじみ客と店員との雑談であって苦情を言っている場 […]
