普段使いのカウンセリング
繋ぎ、紡ぐ

ある文章を書いていたとする。 短くても、長くても、筆の赴くままに書き綴る。 それを複数書いたとする。 もし、その文章を全部繋げたとしたらどうなるか。 書いた内容があまりにバラバラだと、繋ぐこともままならない。 複数の文章 […]

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雑談
本物を知ることで

こんにちは。 数ヶ月前、ちょっと高めの塩を買いました。 そんなに違わないだろうけれど、試してみようと思いました。 いざ試してみると、おにぎりに塗しても、他の食べ物の味付けにしても、あまりにも美味しくて驚きました。 何がそ […]

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普段使いのカウンセリング
自分を見失う時

『自分を見失う』をどう定義づけるか。 ここでは「自分が、自主的に何をしたいか」が分からなくなる時と捉えて話をします。 例えば、自分が三十台で最も多忙だった時。 山のように押し寄せる仕事の処理をすることで精一杯だった時。 […]

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普段使いのカウンセリング
長く、大切に使う

一つの物を、長く大切に使う人を尊敬する。 長く使う以上は、そもそも多くを持たない。 長く使う一つだから、確かな眼を持って、選定するはずだ。 そして、大事に使う。 綻びがあれば、修理する。 機能性が失われないために、何度で […]

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普段使いのカウンセリング
想像力が大事

『自分も○○のようでありたい』と思うのは簡単だ。 対面にしても、テレビや新聞でも、ネットやSNSでも見渡せば幾らでも「キラキラ」している人はいる。 そんな人は目立ち、また、よく取り上げられるから目につき易い。 でもよく考 […]

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普段使いのカウンセリング
自分のストレス対処の振り返り

こんにちは。 世の中に「このようなストレス対処の方法があるよ」という情報はごまんとあります。その中で、どれが本当に自分に合うのかは試してみないと分からない側面があります。手段や方法にも、自分自身に対する「相性」があります […]

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普段使いのカウンセリング
自己の価値

こんにちは。 人から言われた良い言葉は意外と覚えていないことがあります。 人から言われた悪い言葉は意外と覚えていることがあります。 「良い出来事・印象<悪い出来事・印象」のことが多いのかもしれません。 しかし、良いことも […]

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普段使いのカウンセリング
自分を発揮しやすい環境を求める

こんにちは。 言うまでも無く、人それぞれ持ち味があって、誰一人として同じ人はおりません。 大勢と仲良くなれる意思疎通や人間関係構築の力の高い方。 静かにじっくりと物事を考えて洞察力や分析力が武器の方。 何事も、いわゆる短 […]

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普段使いのカウンセリング
せめて想像させていただこう

人生の苦難はたくさんある。 しかし、「これが苦難だ」と事柄を挙げるのははばかれる。 決めつけになるからだ。 「困っている」ように見えても 「困っている」と決めつけることはできない。 それは本人が決めることだから。 ただ、 […]

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普段使いのカウンセリング
共通項

誰かと親しくなるなら、共通の話題があるといい。 二人を繋ぐ話題が、架け橋となって関係も繋いでくれるから。 更に、新たな共通を見つけ出すといい。 他者との意見のすり合わせをする時も同じように 共通している考えや方針がないか […]

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