2023年8月

自分のストレス対処の振り返り

こんにちは。 世の中に「このようなストレス対処の方法があるよ」という情報はごまんとあります。その中で、どれが本当に自分に合うのかは試してみないと分からない側面があります。手段や方法にも、自分自身に対する「相性」があります […]

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自己の価値

こんにちは。 人から言われた良い言葉は意外と覚えていないことがあります。 人から言われた悪い言葉は意外と覚えていることがあります。 「良い出来事・印象<悪い出来事・印象」のことが多いのかもしれません。 しかし、良いことも […]

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カウンセリング
自分を発揮しやすい環境を求める

こんにちは。 言うまでも無く、人それぞれ持ち味があって、誰一人として同じ人はおりません。 大勢と仲良くなれる意思疎通や人間関係構築の力の高い方。 静かにじっくりと物事を考えて洞察力や分析力が武器の方。 何事も、いわゆる短 […]

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カウンセリング
せめて想像させていただこう

人生の苦難はたくさんある。 しかし、「これが苦難だ」と事柄を挙げるのははばかれる。 決めつけになるからだ。 「困っている」ように見えても 「困っている」と決めつけることはできない。 それは本人が決めることだから。 ただ、 […]

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人間関係
共通項

誰かと親しくなるなら、共通の話題があるといい。 二人を繋ぐ話題が、架け橋となって関係も繋いでくれるから。 更に、新たな共通を見つけ出すといい。 他者との意見のすり合わせをする時も同じように 共通している考えや方針がないか […]

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考えたこと
このくらいやれば...

このくらいやれば大丈夫。 そんな気持ちがしばしば湧いてくる。 一定、頑張ったら、後は楽したい気持ちが潜んでいたりする。 それを減り張りと言ってしまえばそれまでだか、本音がどこにあるのかは自分がよく知っているはず。 自分が […]

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考えたこと
逃げる選択肢もある

こんばんは。 SNSのこちらの投稿を見て思ったことを書きます。 上記のような、責任感が強い、真面目な方にとっては、逃げるとは、とても難しいのだと思います。 誰よりも我慢強いのは、仕事において、結果を出して応えなければなら […]

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自分のこと
断ることも信頼の証となりうる

こんにちは。 僕は、三十代くらいまで、断るのが苦手だったと思います。 なぜだろうかと考えるといろいろな要因があります。 単純に、人から頼られるのが嬉しかったから。 他にやる人がいないのであれば、仕方がないと思えたから。 […]

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自分のこと
親と青年

こんにちは。 歌曲は、何と言っても、引き込まれるような詞の世界観があると、僕はとても楽しめます。 僕は歌手のさだまさしが好きです。 かつて、宇多田ヒカルがさだまさしの曲について絶賛していたのをきっかけに聞いてみたら、声も […]

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自分のこと
子から学んだこと

こんにちは。 『子どもが一才ならば、親もまた一年生だ』と言われた記憶があります。 また、『子育てが出来る時には限りがあるから楽しんで』とも言われた記憶があります。 あれから何年も経って、その通りだと思うと共に、聞いたその […]

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