2022年9月

2022年9月30日

こんにちは。なるほど、と目に留まったツイッター投稿です。同じ内容をある人から助言されたことがあります。自分が一角の（ひときわ優れている）人間だなんて勘違いするな。背伸びしたって苦しいだけ、そのままの自分で懸命にやっ […]

2022年9月29日

こんにちは。心をコップに例えて、今のあなたのコップ（心）はどのくらいの大きさでしょうか。そのコップに水が入っております。水はあなたのこころのエネルギー・元気の度合いです。水が少ないのか多いのか、ご自分で◯割くらいとス […]

2022年9月28日

こんにちは。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。日々、いろいろな出来事があります。仕事のこと、家庭のこと、人間関係のこと、生きていく上での課題は尽きないのが人生の常です。対人援助において「ストレングス」という言葉があり […]

2022年9月26日

こんにちは。色はさまざまに種類があって、人によって好みがあります。赤と聞いて何を連想するでしょうか。「情熱」、「太陽」もあれば「真っ赤になって怒る」。どちらにも「強い」色合いを感じますね。ちなみに自分は「青」と「緑 […]

2022年9月25日

こんにちは。心身の健康に欠かせないのが眠りです。心に負荷がかかると影響を受けやすいのが睡眠。そのため自分の心身の健康を図る指標にもなります。個人的には8時間から9時間は眠ります。おそらく長い部類かなと自分では思いま […]

2022年9月22日

こんにちは。先日、八戸市庁に行った時に置いてあったチラシ。（こころの相談窓口ネットワーク相談先一覧：青森県ホームページ）こころの支援に携わる方々にとっても、支援を受ける立場の方々にとっても、まだ支援を必要とはしていな […]

2022年9月20日

こんばんは。当地は朝方に大雨、且つ急激な寒さでした。昼頃には雨も止み、所々に晴れ間も見えました。ただ、それにしても急激な天気の変化、急転直下と言っても良いほど。数日前には南から近づいた台風の影響で時期外れの猛暑なの […]

2022年9月19日

こんにちは。カウンセリングはとても繊細な作業の連続であると思います。まず何より自分の事柄をさらけ出すという行為自体がクライエントのある種の勇気を持った行動であり、内側にあるものを語ってくれたクライエントの思いをカウン […]

2022年9月14日

こんにちは。当事業所は八戸市近郊でソーシャルワーク・心理学に基づくカウンセリングを提供しております。個人の心とその人が置かれた環境、その中でどんな状況が起きているかを評価して課題への対応を考える（ソーシャルワーク）の […]