ソーシャルワーク

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雰囲気の影響力は大きい

「不機嫌は暴力」という書籍がありましたが、それほどまでに周囲に影響を及ぼすことは、きっと誰もが経験されていることでしょう。 『職場雰囲気が悪いと、本当に胃がキュッとなる』の言葉を見かけて、「わかる〜」と独り言を発してしま […]

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ソーシャルワーク
言葉化しきれない情報を察知する

例えば借家を借りる時 今時はネットで物件の場所も室内も、風呂も台所も日当たりも立地も何でも細かく見られます。何を確認すれば良いかさえも、サイトに詳しく説明されている丁寧さ。 「ここで大丈夫そうだな」 そう思って内見に行く […]

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ソーシャルワーク
引き算を極める

少数精鋭。 個人的に好きな言葉です。 それは僕がミニマリスト志向だからでしょう。 質の高い、自分が好む少数の物だけで、より単純化された美しく心地よい空間を作る 出来る限り、物は持たない。 そんな考えが好きです。 しかし、 […]

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カウンセリング
リフレーミング

見方を変えると、否定的に捉えていたことも、肯定的意味を持つことがあります。 「枠組みを変えて、感じ方も変える」のであって、単に肯定的に捉えようとするのとは少し異なります。 このようなSNS投稿を見て、考えさせられました。 […]

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カウンセリング
自分を発揮しやすい環境を求める

こんにちは。 言うまでも無く、人それぞれ持ち味があって、誰一人として同じ人はおりません。 大勢と仲良くなれる意思疎通や人間関係構築の力の高い方。 静かにじっくりと物事を考えて洞察力や分析力が武器の方。 何事も、いわゆる短 […]

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カウンセリング
どの段階の充足が必要か

こんばんは。 『人間の悩みは突き詰めるとお金と人間関係に行き着く』と言われることがあります。 最近では、そこに『健康』『将来』を付け加える動きもあるようです。 簡単に手に入れられるものではありませんが、考えを整理したり、 […]

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ソーシャルワーク
綺麗な池の方が

こんにちは。 子どもの頃、よく釣りをした堀池がありました。 魚はたくさんおりますが、濁った池です。 そこで釣った魚は病気の魚が多いと言われたものでした。 言うまでも無く、環境は大事。 環境が良くなければ、心身に支障がでる […]

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カウンセリング
職場のメンタルヘルス

こんにちは。 勤めている方にとっては、一日のうち、八時間前後を過ごすことになる職場の環境は、自身の健康に大きな影響を及ぼします。 今回、こちらの記事(ライフハッカー)に載っていた『メンタルに悪影響を及ぼす「ブラックな職場 […]

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ソーシャルワーク
『ゴミ屋敷』

こんにちは。 Yahoo!ニュースにてゴミ屋敷の大掃除に取り掛かった話を読んみました。 今この時も、日本のどこかでゴミ屋敷のことで困っている人がいるかもしれません。 僕もソーシャルワーカーとして、いわゆるゴミ屋敷には何件 […]

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カウンセリング
魚と池の物語

こんにちは。 カウンセリングと言っても、「心」だけを切り取って対処するというのは現実的でありません。 その人が生きている現実、悩んでいる場面や事柄などの背景、環境も視野に入れないといけません。当然ですが。 以下の図は、ソ […]

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