性格

カウンセリング
嫌われる勇気

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの結い心理相談室です。 「嫌われる勇気」数年前に発行され、とても売れた本です。きっと、人々の心を打ち、時に突き刺さり、時に励ましや慰めた […]

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カウンセリング
「怠惰」の嘘

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの結い心理相談室です。 僕にとっては、仕事依存症はとても大きな関心事です。 なぜなら、僕自身が仕事依存症からの回復者であると自認している […]

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カウンセリング
ばか真面目

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの中田雅也です。 「クソ真面目」「バカ真面目」 どっちも綺麗な言葉ではありませんね。 真面目で何が悪い。 そう思うのですが、真面目だけだ […]

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カウンセリング
あなたにも必ず自分軸がある

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの中田雅也です。 上手に画像を作成される方がいたものです。 こうやって可視化すると、自分がどっち寄りかが、何となくでも分かってきますね。 […]

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カウンセリング
自分への指示出し

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの中田雅也です。 今日もじわるSNS投稿を紹介します。 僕にも先延ばし癖があります。但し、結果的に先延ばしにしてしまう、と認識しておりま […]

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カウンセリング
自分の色を知る

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの中田雅也です。 以下は、「あかね噺」という漫画の台詞です。 「仁(にん)」は歌舞伎の世界で用いられるその人固有の雰囲気や「らしさ」を指 […]

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性格
内向型だからこそ身につけたいエネルギーマネジメントスキル

内向型だからこそ身につけたいエネルギーマネジメントスキルがある。

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性格
性格の悩み

あなたはどんな性格でしょうか。とてもざっくりとした質問ですが。社交的な方、お話好きな方、静かにしていたい方、頑固な方、怒りっぽい方...。いろいろな特性があると思いますが、個人的には、第一声でその人が発した「言葉」に着目 […]

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人間関係
物語の押し合い

まず、物語(ナラティブ)を「語り手自身が紡いでいく物語」と定義してお話しします。 ある時、某職種の職場紹介のフェイスブックページを偶然、目にしました。 その中で、お昼休み中の食事の風景が写真と共に掲載され、大勢で顔を突き […]

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