普段使いのカウンセリング
上司に相談したら◯◯になった

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの結い心理相談室です。 数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。 組織に所属して、勤めていた時の経験は今 […]

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普段使いのカウンセリング
「しないこと」リストのすすめ

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの結い心理相談室です。 数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。 人生を豊かにする引き算の発想 あれもし […]

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普段使いのカウンセリング
失敗の恥ずかしさの受け止め方

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの結い心理相談室です。 野村克也氏の語録が大好きです。 「そうだよね」という共感と、僅かばかりの自分の経験と実感にも重なるから。 あとは […]

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支援者への支援(援助職のためのカウンセリング)
大丈夫、心配するな、何とかなる(援助職向け)

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの結い心理相談室です。 今日はこちらのSNSから。 あるケアマネさんの投稿です。 これは、「援助職あるある」の話ですよね。 あるケアマネ […]

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雑談
意外と楽しかったこと

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの結い心理相談室です。 最近、意外と楽しかったと思ったこと。 それは、草刈り、です。 草刈りといっても、手でやる草刈りではなくて 草刈機 […]

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普段使いのカウンセリング
嫌われる勇気

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの結い心理相談室です。 「嫌われる勇気」数年前に発行され、とても売れた本です。きっと、人々の心を打ち、時に突き刺さり、時に励ましや慰めた […]

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普段使いのカウンセリング
ひとりを恐れるな

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの結い心理相談室です。 ちょいと考えさせられたSNS投稿。 何年前からだろうか。 「ぼっち」という言葉が遣われ始めたのは。 この言葉には […]

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普段使いのカウンセリング
「怠惰」の嘘

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの結い心理相談室です。 僕にとっては、仕事依存症はとても大きな関心事です。 なぜなら、僕自身が仕事依存症からの回復者であると自認している […]

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普段使いのカウンセリング
僕のセルフケア

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの結い心理相談室です。 梅雨入り前ですが、連日、暑い日が続きます。 八戸市でも30度近いのですから、他の地域はもっと暑いでしょう。 エア […]

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普段使いのカウンセリング
それでも、なお

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの結い心理相談室です。 蛇に睨まれた蛙。 逃げることも手向かうこともできず、体がすくんでしまうことの例え。 お恥ずかしい話、僕は批判され […]

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