雑談
眠れない夜

こんにちは。 滅多にないのですが、偶に眠れない夜があります。 いつもはストンと眠りに落ちるのに。 まるで眠り方を忘れたかのようでした。 滅多にないけど、昔から眠れない夜が苦手でした。 理由は、普段忘れているいろんなことを […]

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普段使いのカウンセリング
落ち込んだ時に

こんにちは。 誰でも落ち込むことがあります。 落ち込んだ出来事や理由はさまざま。 はっきりしていることは、落ち込んで痛みを感じているということ。 まずは痛みを感じていることを認識しましょう。 少し頭が働くようになったら考 […]

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支援者への支援(援助職のためのカウンセリング)
味わい尽くす

こんにちは。 ビジネス系サイトに掲載される歴史物が好きです。 歴史に学ぶと言いますが 歴史は、自分自身にも糧にできる要素がたくさんあります。 ましてビジネス系のサイトに載せられているということは 仕事に活かせるからである […]

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普段使いのカウンセリング
取捨選択

こんばんは。 テレビも新聞もネット上も 兎に角、たくさんの言葉が飛び交うものです。 どれも、見られて、読まれてなんぼ。 人を惹きつける見出しや構成に工夫するのが当然でしょう。 ただ、時には煽りが混じり 話に尾ひれがつき、 […]

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雑談
写真と記憶

こんにちは。 今日の八戸市は曇り空で強風です。 昨日から風が強く、所によっては満開の桜も散り始めております。 天気は良くなくても16度と暖かく、本来は陽気なのです。 この時期、この暖かさに包まれていると ふと、隅田川の川 […]

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普段使いのカウンセリング
肩こりの自覚

こんにちは。 こちらの記事を読んで、共感しました。 散髪しに行くと(僕はいつも理容室) 最後に肩をマッサージしてもらえるのが毎回楽しみです。 時間にしてほんの数分なのですが。 以前、「肩がすごくこっていますよ」と言われて […]

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普段使いのカウンセリング
逆境への対処

こんばんは。 東洋経済オンラインに逆境への対処についての記事がありました。 逆境は歓迎されるものではありません。 むしろ、何でこんな時に、何でこんな事が起きるのか そのように嫌われるのが常です。 しかし、逆境を成長の機会 […]

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雑談
正直

こんにちは。 言行一致が大事、口だけは良くない そんなことを実生活でも感じる事がしばしばあります。 ついつい威勢の良いことを言いたくなることがあります。 これくらい余裕だよ。 全然問題ないよ。 でも後になってからだんだん […]

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雑談
時間を費やす意味

こんばんは。 お金や時間や熱意 費やす対象が何かによって その人が今、何を大事にしているかがわかると思います。 例えば、資格試験の勉強 おそらく書籍代だけでなく勉強時間や熱意など 多くを注いでいると思います。 特に、忙し […]

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雑談
寒の戻り

こんにちは。 今日の八戸市は最高気温10度、最低気温2度。 久しぶりに寒くなりました。 朝から雨模様、そこからだんだんと 霙(みぞれ)になってきました。 まさに寒の戻りです。 「暖かくなってきた晩春に一時的に寒くなること […]

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