どん底サバイバー

2025年1月26日 2025年1月26日中田雅也

中田雅也

こんばんは。

日常の悩み事「普段段使い」のカウンセリングの結い心理相談室（青森県八戸市）です。

数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。

本日はこちらの投稿をご紹介します。

「人生のどん底を経験したことのある人にしかわからないあるある」を教えてくだたい。
— マノマノ🌾 (@manomano_farm) January 25, 2025

いろいろな返答があり面白いです。

・必ず助ける人がいる
・ちょっとくらい辛くても、あれよりマシと思える

・本当に大切なものに気づく
・執着が無くなる

個人的には上記の回答に目が行きました。

何をもって「どん底か」
人によってそれぞれでしょうね。

決して人と比べるものではなく
本人がそう思ったらどん底なのだ。

だから、必ずご自身の「どん底」経験があるはず。
同様に、そこを誰もが乗り越えてきたのは間違いありません。

僕も、本当に辛い時は
過去の同様の経験を思い出します。

あの時はどうやって乗り越えたのか？
思い出して参考にします。

サバイバルスキルは蓄積されており
また、更新もされる。

「どん底」を経験した分だけ
さぞかし素晴らしいスキルが蓄積されているに違いない。

機会があれば
それを誰かにお分ちすると良いかもしれません。

きっと目から鱗が落ちる宝物だと思いますよ。

中田雅也結い心理相談室

青森県八戸市を拠点に普段使いのカウンセリング（日常の悩み事）と支援者への支援（援助職のためのカウンセリング）をご提供しております。