夜のBGM

こんばんは。

寝る前に、睡眠導入用のBGMを聴くことがあります。

焚き火系からオルゴール、自然音までいろいろあります。

一番好きなのは自然音です。

人工的な音よりも、自然の音が個人的には一番合うと感じます。

自然音にもいろいろ種類があって、海の音だったり、小川のせせらぎだったり、森林の野鳥の囀りだったり。

日本的な自然音だと、虫の音があります。

水田の中で生まれ育った自分にとって、今の時期は帰るの鳴き声が心地よく感じます。

実際、そんなBGMがあります。

今の時期、窓を開けると、日没前後から蛙の鳴き声が、スマホやパソコンからでは無く、家の外から聞こえてきます。

なんだ、BGMより本物じゃないかと昨夜は堪能しました。

但し、まだ窓を開け放って眠るには青森の夜は寒すぎました。

北国の短い夏だからこそ、窓を開けて聴く、夜の自然音がとても貴重に思えてきます。

投稿者プロフィール

中田 雅也
中田 雅也結い心理相談室
あなたのミカタ(味方となり、強みを再確認し、見方を再構成し、やり方を一緒に考える)となって、ソーシャルワーク&カウンセリングを駆使して、あなたの今ここからの歩みをお手伝いします。

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