当事業所

好きなこと
心が整う時

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの中田雅也です。 皆さんは、何をすると心が整いますか。 たくさんの方法が、ありそうですね。 カラオケで大声で歌う映画を見て、泣く マッサ […]

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人生
子離れの季節

こんにちは。普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの中田雅也です。 年度末ですね。あと一週間もすれば新年度。 自分が新社会人になった時、4月1日は日曜日、4月2日月曜日が初出勤で前日から […]

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人生
ライフイベントの経験値

私的な話ですが、身内の引越しの手伝いをしました。 荷物の搬出と搬入作業というよりは、その段取りも含めて。 引越しの段取り 転居、引越しには、かなりの労力を要します。必要に迫られてとは言え、なかなか骨の折れる作業です。 ざ […]

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カウンセリング
灰色の時の対処

青色(ブルー)を辞書で引くと「気が晴れない」「憂うつ」と出てきます。ブルーな気分とは、確かにそんな意味合いで使うかもしれません。 個人的には、青色というと青空が想像できて、むしろ晴れやかさを感じてしまいます。 「ブルーな […]

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ストレス
心にゆとりを

「心にゆとりを」と言って、ゆとりを持てるなら、苦労はしません。しかし、それでも、何度でも「心にゆとりを持とう」と言わないといけないと思います。いつか、この言葉が、ストンと、心に、腑に落ちる時が来る時のために。 小瀬古氏の […]

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学び
他職に学ぶ

以前、面接技法の研修で、テレビのインタビュー場面を題材にしている講師がおりました。当時は、その意味を図りかねていたのですが、今となっては講師の意図がよく分かります。 インタビューは、時間が長かったり、短かったり様々ですが […]

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強み
人前で話すのは苦手でした(三)

こんにちは。 人前で話すことに慣れるに至った、僕の経験の話の続き(三)です。 『しくじり先生』というテレビ番組があります。いわゆる娯楽番組ですが、放送回によっては、娯楽とは侮れないほど、示唆や教訓に満ちております。人生で […]

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強み
人前で話すのは苦手でした(二)

こんにちは。 人前で話すことに慣れるに至った、僕の経験の話の続きです。 大学生の時に、僕の強みを見出だしてくださった教員のお陰で、少しは自分に自信を持つことができました。このことからも、人を教え導くことの大切さ、人は一人 […]

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強み
人前で話すのは苦手でした(一)

こんばんは。 題字の通り、僕は、人前で話すのは苦手でした。いわゆるスピーチ、発表などです。 ただ、苦手であることと、できないことでは、少し意味合いが違います。今の僕は、得意と言うにはおこがましいので「人前で話すのは得意」 […]

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支援者のメンタリティ
支援者の傷付き(三)

こんにちは。 今回は支援者の傷付きの三回目の話です。今回も、個人の経験を踏まえてお話ししたいと思います。 僕は、医療機関での支援者(ソーシャルワーカー)経験が主です。その医療機関のソーシャルワーカーの業務として、多くを占 […]

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