2023年9月

学び
力の注ぎどころ

今朝の蹴球の勝利に酔いしれたく、動画投稿サイトを漁っていたら 選手の精神衛生管理に触れている動画を見つけました。 吉田麻也選手がメンタルコーチをつけた話があります。 その中で教わったこととして『自分の影響を及ぼせることに […]

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気づき
一事が万事

一事が万事。 一つの事柄から、他の全ての事柄が推察されるということ。 少々恐いことかもしれない。 ただ、細部一つにその人の性質が現れるのはそうかもしれないと思う。 朝、床用掃除シートで掃除するのが定番。 簡単に掃除できる […]

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カウンセリング
心の仕分け

意外と疲れること。 それは心配、思い煩い。 特に何かの物理的な労力があった訳ではないけど 目には見えない心の体力の消費が著しい。 『なぜこんなに疲れているのだろう』と思う時 何かをずっと心配していないでしょうか。 心配し […]

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繋ぎ、紡ぐ

ある文章を書いていたとする。 短くても、長くても、筆の赴くままに書き綴る。 それを複数書いたとする。 もし、その文章を全部繋げたとしたらどうなるか。 書いた内容があまりにバラバラだと、繋ぐこともままならない。 複数の文章 […]

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日常の風景
本物を知ることで

こんにちは。 数ヶ月前、ちょっと高めの塩を買いました。 そんなに違わないだろうけれど、試してみようと思いました。 いざ試してみると、おにぎりに塗しても、他の食べ物の味付けにしても、あまりにも美味しくて驚きました。 何がそ […]

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仕事の場面
自分を見失う時

『自分を見失う』をどう定義づけるか。 ここでは「自分が、自主的に何をしたいか」が分からなくなる時と捉えて話をします。 例えば、自分が三十台で最も多忙だった時。 山のように押し寄せる仕事の処理をすることで精一杯だった時。 […]

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長く、大切に使う

一つの物を、長く大切に使う人を尊敬する。 長く使う以上は、そもそも多くを持たない。 長く使う一つだから、確かな眼を持って、選定するはずだ。 そして、大事に使う。 綻びがあれば、修理する。 機能性が失われないために、何度で […]

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カウンセリング
想像力が大事

『自分も○○のようでありたい』と思うのは簡単だ。 対面にしても、テレビや新聞でも、ネットやSNSでも見渡せば幾らでも「キラキラ」している人はいる。 そんな人は目立ち、また、よく取り上げられるから目につき易い。 でもよく考 […]

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