自分との戦いが一番辛い
こんばんは。
日常の悩み事「普段段使い」のカウンセリングの結い心理相談室(青森県八戸市)です。
数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。
何でもかんでも
真正面から立ち向かわなければいけない訳ではない。
本当に避けてはいけない課題なのか。
本当に取り組まなくてはいけない問題なのか
まずはそれを見極めましょうね。
本当に向き合うべきことは
辛いな、嫌だなと思うことが多い。
その大変さを潜在的によく分かっているから。
恐いし、辛いだろうし、できるなら逃げたい。
けれど、逃げた分だけ
追いかけられてしまうのです。
心の中の自分が常に問い続けるのです。
これでいいのか、と。
いや、逃げてはいけないと
教えてくれているのです。
だから、勇気を振り絞って自分の課題と向き合う。
自分と向き合うこと。
まさにこの作業だ。
自分との戦いが最も難敵だ。
世界で一番の強敵だ。
それでも必死に挑んだ分だけ
気が付けば、力強さをまとっていたりする。
自分に勝てたら幸い。
しかし、それは狙ってできることではない。
だから、まずは逃げないこと。
次に向き合うこと。
その繰り返しの先に
克己があるのだと思う。

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