自分の置かれた状況と闘う

2024年11月22日 2024年11月22日中田雅也

中田雅也

こんばんは。

日常の悩み事「普段段使い」のカウンセリングの結い心理相談室（青森県八戸市）です。

数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。

「徒然」

手持ち無沙汰とか
しんみりと物思いに耽るという意味。

心を落ち着かせるといろいろな言葉が思い浮かぶものです。
人生に対して、人間に対して、心に対して。

心を閑にして、思い浮かんだことを少しだけ、短文調にして。

「なんか、うまくいかない」
「なにか、おかしいぞ」

あなたがそう感じるのだから、きっと何かあるに違いない。

一見、否定的要素がありそうな違和感は、本当は見据えたくない。
見なかったことにしたい。

しかし、それだと何も変わらないんですよね。
違和感はひとつひとつ潰して、改善していくしかない。

違和感を発端に自己検証してみる。
そうやって、ようやく俯瞰的、客観的に見ることができる。

進んでいるつもりで迷走していたということもあるだろう。
失望するかもしれないが、すべては改善に向かうための伏線だ。

何も悪く思う必要はない。
現状を嘆くことさえも、次に向かう大事な儀式。

課題を見つけて前に進む行為なのだ。
自分の置かれた状況と闘っている。

何とも尊い行為をしていると思うべきではないかね。

中田雅也結い心理相談室

青森県八戸市・階上町を中心にカウンセラーとして活動しています。また、電話・オンラインカウンセリングもご利用いただけます。
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