新しいことを始める前にすること
中田 雅也こんにちは。
日常の悩み事「普段段使い」のカウンセリングの結い心理相談室（青森県八戸市）です。
数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。
「不思議な話」と書かれて、始まっている投稿。
個人的に思う所があり、心に響きました。
何か、新しいことを始める時、今の何かを手放さないといけない
これは、自分の経験を通じて感じることです。
なぜ、手放す必要があるか？
それは、今既に、手一杯なことが多く
とても、余裕がないからです。
手一杯で、今のまま、始めることもできなくはないのですが
余裕がなくて、「新しいこと」自体が苦痛になるのです。
また、その「新しいこと」について、考えを巡らしたり
発展させるイメージを膨らませることが難しかったりする。
だから、思い切って、今持っているものを捨てて
心に、時間に、空白（スペース）を作るのが一番です。
そうすることで、その新しいことが
より自分の「中心」に位置してきます。
新しいことを始めるために、空白を作る、ということもあるでしょう。
逆に、空白を作ってしまえば、そこに新しい何かが始まるのです。
投稿で言われているように
「空きっぱなし」にはならなかったというのが個人の経験則。
必ず、何かが、やってきます。
必ず、あなたは何かを見つけます。
今持っているものを捨てて、空白を作る
これって、結構、勇気が要ります。
長く持っていたもの程、捨てた後にどうなっているかの
想像がつかず、ただ空虚になるのではないかと恐れるのです。
しかし、余白を作る＝単なる空虚ではありません。
大概、新しいことの始まりを作るための
いわば儀式のようなものです。
生き方を変えるほどに、ガラッと生活を
習慣を、場所を変えることって人生にはありますよね。
具体例を挙げれば、転職とか転居とか。
今持っているものを捨てずして
新しいことはやりえないことばかり。
副業とか、新しい趣味とか
始めるにも時間と余裕を作る必要があり
必ず、何かを削っているはず。
犠牲、と言っても良いかな。
思い切って捨てる。
それは、新しいものを入れるための
始めるための準備。
そんな段階が不可欠なのだと思います。
投稿者プロフィール
- 結い心理相談室
-
青森県八戸市・階上町を中心にカウンセラーとして活動しています。また、電話・オンラインカウンセリングもご利用いただけます。
普段使いのカウンセリング（日常の悩み事）と援助職のためのカウンセリングをご提供しております。
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