身の丈に合うように
こんにちは。
日常の悩み事「普段段使い」のカウンセリングの結い心理相談室(青森県八戸市)です。
数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。
『これくらい常識!』
果たして、常識とは?
本来は、人々の間で広く行き渡っている共通感覚のはず。
ところが、実際は必ずしもそうではなく
標準以上の過剰な期待だったり
個人の願望めいた内容だったり
おおよそ、人々の間で広く行き渡っているものではなかったりする。
下手に「応じなくては」と思うと
その「常識」の犠牲になることも・・・。
挙句、期待に応えられない方が悪いと
当事者を責めることもあるかもしれない。
過剰な期待、下手な期待を持つから
失望が生まれる。
そもそも最初から
過剰な期待など持たなければいい。
あるいは、叶えてくれる所だけで
行使すればいい。
これを見よ!
こんなことを言われると
むしろ応援したくなります。
こんな発想の転換も良いですね。
「やれますよ」という雰囲気を
最初から醸し出さないのも一つの手かもしれない。
高い要求水準に応えるだけの力量があるのか?
身の丈にあった判断をすればいい。
身の丈に合っていないものは、できない。
できないと表明して
それでも尚、要求するなら
それはもはや相手の責任だ。
身の丈に合わない、超えることをするから
苦しくなる。
誰に直接、要求されるでもなく
雰囲気を敏感に感じてしまうこともあるかもしれない。
それでも尚
身の丈を忘れないで!
自分を弁えて判断するのは
賢い証拠だと思う。
投稿者プロフィール
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青森県八戸市・階上町を中心にカウンセラーとして活動しています。また、電話・オンラインカウンセリングもご利用いただけます。
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