暖の取り始め

暑く、長い夏が終わり

急に秋がやってきたかのようなこの頃。

八戸の秋は、北国だけあって涼しい。

涼しいとは、控え目な表現。

実際は、朝夕は寒い。

どのくらい寒いかというと

エアコンの暖房または灯油暖房が必要なほど。

日中も、陽が出ていても

日陰は寒く、動かないと特に寒い。

つい先月はエアコンの冷房をかけていたのに

今月は暖房をかけている。

この寒暖の差が不思議で堪らない。

今日はとうとう灯油暖房を使いました。

北国の寒さは長く

正味、半年ほどは暖房器具の世話になります。

半年溜まった暖房器具の焦げる埃の匂い

またこの季節がやってきたと思う寒中の暖。

季節の変わり目。

環境の変化に体が追いつかないこともある。

体に支障を来たせば

心も影響を受ける。

基本的なことだけれど

暖かくして、体と心を整えましょう。

投稿者プロフィール

中田 雅也結い心理相談室

青森県八戸市・階上町を中心にカウンセラーとして活動しています。また、電話・オンラインカウンセリングもご利用いただけます。
普段使いのカウンセリング（日常の悩み事）と援助職のためのカウンセリングをご提供しております。

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