疲れるからには訳がある

2025年2月2日 2025年2月2日中田雅也

中田雅也

こんばんは。

日常の悩み事「普段段使い」のカウンセリングの結い心理相談室（青森県八戸市）です。

数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。

些細な事なのだけれど人とのやり取りで
妙に疲れる事ってありませんか？

ほんの短時間のやり取りだったのに
どうしてこんなに疲れているの？

風邪でもひいたかな。
それとも体力が落ちたのかな。

いえいえ
もしかすると深く集中していたのかもしれません。

もしかすると
全方位に気持ちを張り巡らしていたのかもしれません。

それはある種の真剣勝負にも似ている。

どんなに短時間であっても
真剣勝負をしたら消耗しますよ。

むしろ疲れるに値することを
やりきったのだと自分を労ってください。

中田雅也結い心理相談室

青森県八戸市を拠点にソーシャルワーカーが個別相談をやってます。
普段使いのカウンセリング（日常の悩み事）と支えを必要としている「支援者」への支持的ケアを提供しております。