ほっと一息、補給

2025年1月23日 2025年1月23日中田雅也

中田雅也

こんばんは。

日常の悩み事「普段段使い」のカウンセリングの結い心理相談室（青森県八戸市）です。

数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。

ほとんど寝なくても
休み無しに動き続けられる人がたまにおります。

一度、真似してみたら・・・
酷い目に遭いました・・・。

超人的な人の力は
その人だけのもの。

普通、疲れてくると
それだけで作業効率が落ちます。

なんならIQも下がるような感じも。

ちょっとしたことでイライラしたり
普段しない荒っぽい振る舞いをしたり

そうなったら黄色信号。
きちんと休憩しましょうね。

スマホの電池残量を確認するように
あなたの体力目盛の確認も怠らず。

無理はいけませんよ。

中田雅也結い心理相談室

青森県八戸市を拠点にソーシャルワーカーが個別相談をやってます。
普段使いのカウンセリング（日常の悩み事）と支えを必要としている「支援者」への支持的ケアを提供しております。