ほっと一息、補給
中田 雅也こんばんは。
日常の悩み事「普段段使い」のカウンセリングの結い心理相談室（青森県八戸市）です。
数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。
ほとんど寝なくても
休み無しに動き続けられる人がたまにおります。
一度、真似してみたら・・・
酷い目に遭いました・・・。
超人的な人の力は
その人だけのもの。
普通、疲れてくると
それだけで作業効率が落ちます。
なんならIQも下がるような感じも。
ちょっとしたことでイライラしたり
普段しない荒っぽい振る舞いをしたり
そうなったら黄色信号。
きちんと休憩しましょうね。
スマホの電池残量を確認するように
あなたの体力目盛の確認も怠らず。
無理はいけませんよ。
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