心の余裕

2022年6月3日 2024年11月30日中田雅也

中田雅也

かつてとても多忙だった頃、季節を感じる余裕もありませんでした。

その日は晴天だったのか降雨だったのかも記憶に残らないほどに。

ある出張の時、新幹線から見た山の景気があまりにもきれいで「あっ」という声と共に、「季節や自然に目を向けたのはいつ以来だろう」と気づいてしまいました。

せめて季節や風景の美しさに気づくくらいの心の余裕は残したいものだと思います。

2ヶ月前に撮った庭の花の写真ですが自然の赤は美しいなと思いました。庭木や花には疎いのですがそれでも「ああ、きれいだな」と目に留まりました。

これからも自然の美しさに感動や喜びを覚えられるかが自分の心の安定度合いの目安になるだろうと思います。

中田雅也結い心理相談室

青森県八戸市を拠点に普段使いのカウンセリング（日常の悩み事）と支援者への支援（援助職のためのカウンセリング）をご提供しております。