面倒くさい時はある

2024年9月9日 2024年9月9日中田雅也

中田雅也

こんにちは。
日常の悩み事「普段段使い」のカウンセリングの結い心理相談室（青森県八戸市）です。

数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。

面倒くさい時って、どうしてもありますよね。
人間ですから。

どうしても、体が動きたくないと言っている。
どうしても、気分が乗らなくて、乗らなくて...。

それで、やるべきこと、自分が決めたことを
やらなかった経験はきっと誰でもあるのではないかな。

本当にどうでも良いことなら、やらなくなって良いです。
本当にどうでも良いことなら、意外と面倒という気持ちすら湧いてこないかも。

実際には、大事なことに対して
面倒という気持ちが湧いてきたりする。

無理はしない
それは確かに正論だ。

しかし、それは本当に正当な理由だろうか。
この見極めを人は間違いやすと思う。

体調が悪いとか、やむに止まれぬことがない限り
本当にすべきことに例外は許すべきではない。

逆に、本当に体調が悪いとか、やむに止まれぬ事情があるのに
それを無視したりする。

過剰に汲み取ったり
過剰に無視したり
なかなか、難しいものですね。

一旦、面倒に負けて
やらない事情もないのに、やらなかったりすると

また、再会するのにすごい熱量を必要とする。
多分、普段の倍の熱量は必要になるかな。

何より、自分に負けた、という感覚が嫌ですね。
せめて、勝てなくても良いから
せめて、負けたくはなかった。

負けない、とは
やりたくないなりに、少しでも良いから
着手すること。

とても質は伴っていないと
がっかりすることはあっても
まずは、やること。

それで良いんじゃないかな。

365日、いつでも、やる気に満ちるなんて、無理！

それでも、続けるという一点において
自分が自分に、面倒という大敵に

勝てているなら、それば素晴らしいこと。

それによって、あなたは勝者になれる。

どうやったら、自分に自信を持てるか？

自分がやると決めたことを
コツコツ続けることだと思う。

それは自分との戦いだから。

続けることによって
自分に負けない、自分に勝つを経験できる。

結構、自信になるのですよ。
分かりやすい手応えがあります。

だから、何度失敗してとしても
続けることが大事。

それで自信が得られるなら
大変でも、決して悪くはない。

中田雅也結い心理相談室

青森県八戸市・階上町を中心にカウンセラーとして活動しています。また、電話・オンラインカウンセリングもご利用いただけます。
普段使いのカウンセリング（日常の悩み事）と援助職のためのカウンセリングをご提供しております。