つまづいても、迷っても、明日があると思えるために
こんにちは。
普段使いのミカタ・カウンセリング&支援者のミカタ・カウンセリングの中田雅也です。
子供の頃に見ていたアニメの歌。
大人になっても妙に覚えている歌詞があります。
自分で決めたことだから多分ひとりでも平気さ
つまづいても 迷っても 明日があるから
Uta-Net
覚えていたことの理由は、自分でも分かりません。
ただ、自分の人生の折々の場面で、重要だった言葉です。
人は、わりと主語を見失うと思います。
◯◯から、こうしろって言われた・・・
やりたくないけど、◯◯しなければならない
親から、会社から、社会から
直接的に、あるいは、間接的にたくさんの要求をされます。
敏感な人ほど、それらをひしひしと感じて、応じなければいけないと思う。
応じられない自分は駄目なのだと、勘違いしてしまうのだと思います。
だけど、私・僕は、本当はどう思っているのか。
私・僕は、本当はどうしたいのか。
いつの間にか、誰かの言うことに従うのが当たり前になっていたりする。
本当は、もっと自由なはずなのに。
なんか、もやもやする
なんか、息苦しい
そう思う時は、自分(僕・私)が置き忘れられているからかもしれない。
自分(僕・私)が叫び声を上げているのかもしれない。
自分で決めたことだったら、大概のことは忍耐できると思います。
自分で決めるからには、前提に何かしらの「希望」があったはずです。
そんな思いに、裏打ちされていると、前を、遠くを見つめられているものだと思います。
だから、自分で決められないって、辛い。
指示されて、従うだけ、は不自由。
自分で決めたつもりでいても、「何となく」「消極的選択」だったら、自分で決めたと言えるだろうか。
自分で決めたことだから多分ひとりでも平気さ、と言える道は、どんな道なのだろうか。
つまづいても、迷っても、明日があるから、と思える道は、どんな道なのだろうか。
自分の中に眠る「進みたい」「わくわくする」「せずにはいられない」の芽を捜しましょう。
それは、新たに作るのではなく、既にあったはず。ただ、自分が忘れているだけ。
人生は選択の連続。
今の自分は、過去の自分が、将来に関わる選択(決断)を積み重ねてきた結果。
過去の自分は、どんな希望を持って、決断してきたでしょうか。
たまには振り返ることで、これからの選択に活かせるかもしれない。
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- 結い心理相談室
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