自分の心と向き合う
こんにちは。
また、良動画に巡り会えました。
この間、自分のブログで触れてきた事柄をわかりやすく言うと
このような内容になるのだなと思える構成でした。
自分では気付かない心の中にある理想像があって
それ自体に人はなかなか気付くことができません。
自分の心にじっくりと向き合って
その理想像、自分が欲しているものが朧げながら明らかになってきます。
個人的には数ヶ月単位、もしかすると年単位ほど探って、浮かび上がる場合もあると思います。
起きた出来事が自分を苦しめるのではなく
自分の執着しているもの、自分の理想像が苦悩を作り
色々な場面で、その反応が表出してしまうとこの動画では伝えます。
僕なりの言い方ですが、自分が目的になるか
自分以外の何かが目的になるかで、心の有り様はかなり変わるのでは無いかと思います。
僕には抽象的にしか言語化できませんが、それを比較的分かりやすくしている故
この動画は良動画です。(原作の本は読んでおりません。悪しからず・・・)
自分の心の状態を知ることは、自分の心の整備に繋がります。
セルフカウンセリングとでも言いましょうか。
自分で出来るのであれば、自分でやって、自己の整備や修復を高めるに越したことは無いと思います。
約20分の動画ですが、よろしければご覧になってください。
内向的で内省が好きな自分には堪らない内容です。
投稿者プロフィール
![中田 雅也](https://i0.wp.com/yfs-soudan.com/wp-content/uploads/2024/01/8535d03b069ec160870354a44a287ba5.jpeg?resize=150%2C150&ssl=1)
- 結い心理相談室
-
青森県八戸市・階上町を中心にカウンセラーとして活動しています。また、電話・オンラインカウンセリングもご利用いただけます。
普段使いのカウンセリング(日常の悩み事)と援助職のためのカウンセリングをご提供しております。
最新の投稿
雑談2024年9月8日読書の醍醐味
普段使いのカウンセリング(2024.7.1〜)2024年9月7日ゆるーい絆が良いみたい
援助職のためのカウンセリング(2024.7.1〜)2024年9月6日キャリアの選択を迫られる時
援助職のためのカウンセリング(2024.7.1〜)2024年9月6日部下への指導は援助に通じる