継続は最強
中田 雅也おはようございます。
日常の悩み事「普段段使い」のカウンセリングの結い心理相談室（青森県八戸市）です。
数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。
「徒然」
手持ち無沙汰とか
しんみりと物思いに耽るという意味。
心を落ち着かせるといろいろな言葉が思い浮かぶものです。
人生に対して、人間に対して、心に対して。
心を閑にして、思い浮かんだことを少しだけ、短文調にして。
【今朝の徒然】
デキないことは、やれません。
今、デキていることを、丁寧に丁寧にやるしかありません。
「下手くそだな」と思って、落ち込むことも時々あります。
「やらない方がいいのかな」と思うこともあります。
それでも、やり続けて、やり続けて、そうすると、ちょっとずつ上手くなります。
上手くなったという変化は、自分でではなかなか気が付けないことが多いような気がします。
誰がその変化に気づくかと言えば、周りが気付くのです。
「上手だね」
そう言われて、戸惑うかもしれません。
けれど、間違いなく、上達したのです。
自分にとっては、当たり前のことを、地道にやり続けただけ。
こうやって、実を結んだ時でも、実感があまり湧かないのかもしれませんね。
こういうもの程、本物な気がします。
「もうやめにしようか。自分の胸に聞くと、まだ歩き続けたいと返事が聞こえたよ」
（Mr.Children GIFT）
やめてしまいたい誘惑
否定亭な声や気分
これに襲われることは、しょっちゅうです。
これを他者に言うと
「やはり、みんな、そうなんですね」
そんなことを言われることがあります。
僕も、最初は自分だけと思っておりました。
しかし、これは、取り組む人に共通すると言っても良いくらいの現象のようです。
これを振り払い、断ち切って
続けたのだから、何かしらの良い変化は必然でしょうね。
投稿者プロフィール
- 結い心理相談室
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青森県八戸市・階上町を中心にカウンセラーとして活動しています。また、電話・オンラインカウンセリングもご利用いただけます。
普段使いのカウンセリング（日常の悩み事）と援助職のためのカウンセリングをご提供しております。
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