力を借りる

2025年2月28日 2025年2月28日中田雅也

中田雅也

こんにちは。

日常の悩み事「普段段使い」のカウンセリングの結い心理相談室（青森県八戸市）です。

数多いサイトの中から、当事業所の記事をご覧いただきありがとうございます。

ついつい何でも
一人でしようとしておりませんか？

人の力を借りるのが苦手な方っておりますよね。

真面目だから？
誰かの手を煩わせてはいけない？

「力を貸して」
その一言が意外と難しかったりする。

そして、意外と
周りもその言葉を待っていたりする。

待ってましたとばかりに
嬉々と加勢してくれることもあります。

どこをお任せると良いのか。
まずはそこを見定めることです。

漠然と「助けて」だと相手も困惑します。
力を借りる箇所の特定が大事です。

力を借りたい箇所が明確になると
どこが大変かも理解できます。

それが分かるだけで
半分は心が軽くなったりもします。

課題が整理されると
それだけで心が軽くなるんですよね。

そこに周りの力が加われば
鬼に金棒だ。

中田雅也結い心理相談室

青森県八戸市を拠点に普段使いのカウンセリング（日常の悩み事）と支援者への支援（援助職のためのカウンセリング）をご提供しております。